Vous n’avez plus de nouvelles du jour au lendemain, plus de sms et plus d’appels, vous semblez même être bloqué/e sur Insta et vos réseaux ! Vous avez été ghosté/e ! Le Ghosting, c’est quoi ..?
Alors rien à voir avec Ryan (Gosling) … D’ailleurs quand on se fait ghoster, on pourrait bien se demander “where is Ryan (Gosling)..?” Blague nulle , je sors >>>>>>
Que ce soit pour une relation amicale ou amoureuse, le ghost est ce fantôme en anglais, un être qui semble être là mais qui n’est pas là. La personne est là mais elle fait comme si vous n’existiez pas, comme si elle ne vous voyait plus : vous devenez un fantôme.
Le ghosting peut être perçu comme une attitude très violente par certains/es . C’est souvent un choc, une grosse interrogation pour la personne qui se fait ghoster. Il n’y a aucune explication, ou trop peu pour vous. Car nous sommes des animaux sociaux, d’après Aristote, et nous avons très souvent besoin de comprendre nos interactions.
Donc effectivement lorsque l’autre disparait d’un coup sans nouvelles, et que la gendarmerie ne vous aide pas, bah c’est pas marrant ! Surtout que vous vous êtes rencontré avec des raisons valables, on ne se rencontre jamais par hasard et vous êtes toujours avec la bonne personne.
En étant ghosté/e on peut ressentir la blessure de rejet ou d’abandon, la blessure de trahison. Autant le dire, c’est vraiment douloureux pour des gens qui seraient aussi hypersensibles.
L’amour passe par différentes phases, et la 1ere, Eros, est la plus magique, la plus envoutante, avec le désir et les rêves les plus forts. Alors quand le ghosting intervient à cette période, pas facile. Mais il peut aussi venir s’inviter en pleine relation, voire au sein d’un mariage ! Autant dire le tsunami intersidéral !
Ghoster, c’est une rupture du contact, une manière de mettre fin à une relation. On peut trouver ça plutôt maladroit, malhonnête et lâche. C’est dans l’ère de notre génération. Ça va à l’encontre d’une relation qui veut trouver l’harmonie, car la communication disparait totalement.
Si vous venez de vous rencontrer, qu’il ne s’est rien passé ou pas grand chose (pas de sexe ni bisous) et que vous n’avez plus de nouvelles , on dira que ça passe : on comprends assez vite que l’autre ne veut pas nous voir et on lâche l’affaire assez rapidement.
Quand on commence à installer une relation, peut importe le temps passé, qu’on a couché ensemble, qu’on passe du temps ensemble, des sourires, des balades, bref, tout semble aller pas mal, et que la communication est soudainement rompue, là on commence à se poser des questions. Légitime.
Pourquoi on m’a ghosté/e ..?
Notre chère ère numérique a ses avantages, et ses inconvénients. Les réseaux ont profondément changé la donne relationnelle et émotionnelle. Ils installent un paradoxe dissonant. Beaucoup de contacts, de plus en plus d’individualités. De moins en moins de règles sociales. Je suis d’une époque où envoyer un simple mot commençait toujours par bonjour. Aujourd’hui c’est obsolète. Et ça ne gêne personne a priori. Donc ghoster est devenu un jeu social toléré vire accepté.
Les raisons pour lesquelles on vous a ghosté/e sont propres à chacun, mais le profil des personnes qui ghostent et qui se donnent les raisons de ghoster est identifiable. En tous cas, c’est à chaque fois l’expression d’un manque de confiance en Soi et d’une peur de dire ce que l’on ressent, soit au contraire l’expression d’une affirmation contrôlante et qui punit. Soit j’ai du mal à dire et je me cache, soit je te l’ai dit et tu ne veux pas m’entendre. Voici pourquoi on peut vouloir ne plus vous contacter :
C’est une fuite qui évite : en psychologie on parle d’évitement. On retrouve ce comportement chez les personnes qui semble faire face à une situation qui les panique, les met en stress et provoque une anxiété. Elles n’ont ni les mots ni les attitudes qui leur sembleraient adaptées. Alors elles fuient en coupant le contact. C’est une façon de se cacher, car elles ne peuvent pas faire face à ce qui leur semble une montagne : expliquer la/les raisons d’une séparation. C’est généralement parce qu’elle sont en manque de confiance profonde, et qu’elles-même ne connaissent pas vraiment ou n’assument pas les raisons qu’elles pourraient évoquer. Elles cherchent à éviter les reproches et les critiques, voire l’humiliation. Ce sont des personnes en grande détresse et qu’il faut savoir comprendre et pardonner.
C’est une fuite stratégique. Certaines personnes vont utiliser la relation comme un moyen de manipulation. C’est le plus souvent conscient, mais ça peut être inconscient. Ça peut faire partie d’un jeu stratégique qui semble permettre à l’autre de placer un contrôle sur la relation. C’est une manifestation de l’égo qui rassure la personne qui utilise cette rupture de contact. Elle peut chercher à envoyer un message subliminal, à vous faire réagir sur une situation, vous punir…
C’est un manque de confiance en Soi : …qui mène à l’évitement . Un événement lors de votre relation, de votre rencontre, à déclenché un souvenirs qui donne envie de “fuir”, de ne pas faire face à qui vous êtes : une violence physique ou verbale, un comportement comique, une attitude générale qui lasse, un physique , une voix qui ne plait pas. En ghostant, elles se placent en sécurité dans leur bulle. Elles ne savent pas comment exprimer leur refus et ont souvent honte de ce qu’elles pourraient dire. Elles préfèrent se murer dans le silence.
C’est une affirmation maladroite : si vous avez été trop présent/e, vous avez pu donner une impression d’enfermement , d’étouffement, avec trop de sms ou d’appels. La technologie permet aujourd’hui très facilement de filtrer et de bloquer les appels. Le meilleur moyen de se sentir tranquille.
C’est une affirmation se Soi : c’est un moyen puissant et pervers de contrôler l’autre, voire de le punir. La plus violente des communication est l’indifférence. Un message d’une intensité redoutable pour exprimer le contrôle que je peux avoir sur la situation. Tu veux me parler, et tu le fais de façon maladroite, alors je te contrôle et je te punis par mes silences, mon indifférence et mon mépris jusqu’à ce que tu te plies…
C’est l’expression d’un mal être : on peut être face à un paradoxe. Tu me plais, mais je ne suis pas encore au clair avec ce que je veux d’une relation, alors je n’ose pas te l’avouer, ni ME l’avouer. Ou mon mariage me pèse, certaines choses me gênent et je ne sais pas comment le dire. En coupant, tu viendras à moi et on pourra peut-être en parler.
J’ai besoin d’air et d’espace : … soit pendant un temps, soit définitivement. Je ne veux pas forcement oublier cette relation mais j’ai besoin d’un peu de temps pour respirer. encore une fois, je ne sais pas comment le dire, et ghoster est mon meilleur moyen. Ou bien je ne veux plus du tout de cette relation, qu’elle soit débutante ou ancienne, et je ne veux plus du tout de contact car c’est aussi mon meilleur moyen pour me détacher complètement.
C’est une fuite du mensonge : je t’aime bien, mais en fait j’ai une autre relation, et pour l’instant je ne peux pas te parler …. A moins que votre relation soit informelle, sex-friend, basée sur une liberté, ou simplement mal définie, et l’autre ne se sent pas du tout obligé/e d’avoir des contacts réguliers.
Vous savez maintenant pourquoi vous avez été ghosté/e . Et pour savoir comment se remettre d’un ghosting, voici les choses à faire quand on se fait ghoster.