Chaque semaine, voici des podcasts qui vont vous aider à démêler vos peurs, vos doutes, vous guider vers une meilleure version de vous-même…
Dans la famille “gestion des Émotions” , je demande la colère . Dans cet épisode de podcast, je vous propose d’apprendre à mieux gérer votre colère, en toutes circonstances. Podcast Émotions : Mieux Gérer sa Colère Podcast Vidéo : Mieux Gérer sa Colère
Comment Apprendre à Mieux Gérer sa Colère Lire la suite »
Attention ! Cette vidéo vous permet de découvrir l’un des outils le plus puissant du coaching et PNL ! En appliquant cet outil très simple et super efficace, vous risquez de vraiment changer votre vie !!! Je vous explique pourquoi vous avez du mal à avancer dans votre vie, en repoussant toujours ce que vous
La Puissance de la Question Pourquoi Lire la suite »
Brut de Pomme ! Mes réflexions suite à un évènement personnel, une petite histoire douloureuse qui m’est arrivée et qui a permis de mettre en lumière la puissance que notre cerveau, notre inconscient, notre pré-conscient et notre conscient ont pour nous faire fabriquer des pensées auxquelles nous allons croire dur comme fer ! Bien sûr,
La Puissance de notre Cerveau et de nos Pensées Lire la suite »
Dans ce Brut de Pomme, une petite réflexion en retour de méditation, pour vous dire que la méditation sert aussi à aller puiser au fond de soi, et c’est un très bon outil pour nous aider à vraiment nous libérer, laisser vivre vraiment qui nous sommes et devenir celui ou celle que nous voulons vraiment
Soyez Vous-Même | Brut de Pomme Lire la suite »
Connaissez-vous et pratiquez-vous la gratitude..? Je vous fait part de ma vision de la gratitude avec cette vidéo courte, de retour de méditation 😉
Brut de Pomme : La Gratitude Lire la suite »
Râler est bien français ! Du coup, on a tendance à râler partout, pour tout et pour rien, souvent de façon inutile ! Alors, comment pourrait on râler de façon efficace et légitime.
Savoir râler et être légitime Lire la suite »
Aujourd’hui je vous fait part de ma réflexion sur le détachement, comment l’atteindre et éviter la dépendance affective.
Atteindre le Détachement Lire la suite »
Voici la suite de la réflexion entamée avec une 1ere vidéo, sur cette question qui nous titille tous, comment devenir vraiment soi-même..? Cette fois, je vous propose des clés, des réflexions issues de mon expérience, afin d’essayer de trouver à comprendre comment être vraiment Soi C’est un vaste sujet qui mérite plusieurs lectures 😉 j’y
Être Vraiment Soi part2 – Brut de Pomme Lire la suite »
Brut de Pomme, retour de méditation, je voulais partager avec vous mes réflexions sur comment être vraiment Soi… En audio et / ou Vidéo 😉
Être Vraiment Soi – Brut de pomme Lire la suite »
Renforcer la confiance en Soi, l’estime de Soi et l’amour de soi est fondamental pour se sentir bien et avoir un mental libéré ! Avoir une bonne estime de soi et avoir confiance en soi est absolument primordial pour être en équilibre et en harmonie, avec soi-même et avec les autres. Je détaille ici les
Comment renforcer l’estime, la confiance, l’amour de soi Lire la suite »