Renforcer la confiance en Soi, l’estime de Soi et l’amour de soi est fondamental pour se sentir bien et avoir un mental libéré !
Avoir une bonne estime de soi et avoir confiance en soi est absolument primordial pour être en équilibre et en harmonie, avec soi-même et avec les autres.
Je détaille ici les différences entre estime et confiance en soi, et je vous propose des solutions pour savoir comment retrouver une vraie confiance et une vraie estime de vous-même !