Ah la rencontre amoureuse ! Quelle aventure ! Elle peut s’exprimer à travers une nouvelle personne pour former un nouveau couple. Ou faire renaitre votre relation avec la même personne, en rencontrant de nouveau !
Bref, la rencontre amoureuse… Comment se passe la rencontre..? Pourquoi je t’ai rencontré / e ..? Je vous explique tout dans cet article !
Je veux une belle histoire !
Ce qui est marrant avec l’être humain ce sont ses paradoxes. Je veux une belle histoire d’amour, ça c’est le début. On projette déjà notre bonheur alors que l’autre est inconnu et forcément plein de surprises,confortables ou plus difficiles. On veut la liberté, la légèreté, la facilité, qu’on est certain de trouver avec ce bel / cette belle inconnu / e.
Même si on avait déjà ça sous les yeux en s’obstinant a ne pas le voir dans notre relation (celle que vous voulez peut-être quitter). Et comme malgré tout, notre crainte de l’inconnu est ancrée en nous, on pose nos conditions, on veut savoir où on va. Ce paradoxe se transforme en dissonance, en ambivalence et ne mène pas loin…
Mais oui, ce sera obligatoirement mieux avec l’autre. Un peu comme un gamin qui veut la crêpe du voisin, et qui se rend vite compte que la sienne est toute aussi bien, si ce n’est mieux..!
Pourquoi je t’ai rencontré / e..?
Nous rencontrons chaque jour des dizaines de personnes. Pourtant, nous avons beau être à la recherche d’une belle histoire d’amour, tous ne nous feront pas ouvrir notre désir. On avouera ou on cachera secrètement nos raisons.
Manquera le physique, la situation sociale, l’argent, l’humour, l’esprit, les attentions, l’étincelle et que sais-je…
Ce sera lui parce-que ce sont nos inconscients qui décideront. Pas notre conscient.
Le langage du corps, le non verbal, ce millimètre qui change tout dans l’attitude, le regard ou le sourire de l’autre, le bras ou la main que l’on veut approcher et qui se laisse toucher…ou pas !
Nous allons projeter sur l’autre sans le savoir tout simplement notre lettre au Père Noël, notre idéal . Le conscient va penser le reconnaître. Tout en mettant de côté ses défauts bien visibles en réalité, mais inutiles pour notre conscient/inconscient. Le ressenti que nous sommes persuadés d’avoir est en fait masqué par notre égo.
Le langage de l’Amour
Nous savons très tôt ce que voulait dire aimer. Avec notre propre langage. Ça devient notre référence de l’amour. Car nous avons tous notre propre langage pour exprimer et reconnaitre si l’autre nous aime ou pas. On a nos codes. Si il fait ça, ça veut dire que …
Nous avons appris l’amour et son langage à travers ce que l’on a vu depuis notre enfance. Que nous ayons eu des parents sachant nous soutenir et dire leur Amour ou au contraire si nous avons eu une démonstration que l’amour est fait pour être caché, cette expérience d’amour nous a profondément marqué et nous aurons un besoin incontrôlable qui fait que je vais reconnaître mon modèle, qui me rassure, chez l’autre. Pour l’amour dans ma relation, je vais rechercher inconsciemment ce qui me plaisait chez l’un de mes parents, ou au contraire, chercher ce que je ne veux surtout pas.
L’autre devient tout simplement le miroir de mon idéal d’amour inconscient. Et je vais gommer sans le vouloir les détails important, qui seront immanquablement la cause disputes, d’incompréhension et de rupture. Sans le remarquer, je vais faire attention à lui parce qu’il a le même sourire que mon père, ou la même façon de penser que ma mère. On pourrait donc dire que c’est une histoire de vibrations inconscientes, même si nous pouvons réellement maîtriser et décider de notre type de vibrations pour l’autre.
Comme cette vibration nous rappelle les moments affectifs les plus forts de notre vie, on pense dès le début que c’est l’homme de notre vie. Mais ça,c’est la puissance inconsciente de notre mémoire émotionnelle. C’est pour ça que la suite peut se gâter, en allant même jusqu’à dire que cet autre, je ne l’ai jamais aimé. En fait toutes ces infos sont ancrées depuis toujours et ressortent au moment parfait pour me montrer que c’est lui , c’est elle !
Être dans le regard de l’autre
La rencontre amoureuse est un prétexte pour faire vivre qui nous sommes profondément. Cette étape est fondamentale. Nous devons être conscient et convaincu que cette vibration de réunion est impossible à tenir. On cherche donc notre propre vibration en voulant rencontrer un miroir qui nous renverra l’image que l’on veut voir de nous-même.
Inconsciemment, on va vivre par le regard de l’autre. On pense, à tort, avoir besoin de l’autre pour trouver l’amour qui manque en nous, et exister à travers l’autre. On pense que l’on va l’aimer, le chérir, être plein d’attentions, et avoir la même chose en retour. Sauf que l’autre recherche aussi la même chose, et c’est là que ça se complique.
C’est normal, et c’est dû à toute l’histoire que l’on a construit avec nos parents, nos frères et sœurs. On recherche de façon inconsciente à retrouver ou à créer l’amour du foyer de notre enfance. Il est très important d’avoir conscience de ce point, car il est véritablement la source des déséquilibres du couple. Si vous avez entendu parler de l’enfant intérieur, c’est en partie là qu’il va s’exprimer et faire que votre relation sera harmonieuse ou pas. L’enfant intérieur existe bien en nous, et est là pour nous faire rire, jouer, créer ou nous protéger en nous faisant sortir nos peurs et nos angoisses. Quand vous êtes triste ou angoissé / e, c’est votre enfant intérieur qui s’exprime. Ne pas l’oublier.
Notre enfant intérieur a eu ses joies et ses blessures dans le foyer parental. On cherche à les faire revivre ou à les réparer/les éviter avec une relation. La relation nous amène à vouloir recréer le foyer idéal, en jonglant avec l’image du père et de la mère que nous avons eu.
Comment avoir une nouvelle relation saine
Avoir une nouvelle relation amoureuse n’est pas obligatoirement ” je jette et je trouve mieux ailleurs..” ! Car pour résumer, sachez que vous êtes toujours avec la bonne personne.
Vous vous êtes rencontrés, vous avez construit de la complicité, de l’intimité, de la confiance … Il y a des hauts et des bas dans un couple, c’est normal, et nécessaire d’ailleurs. Bâtir de nouveau ces précieux cadeaux n’est pas si simple. Changer de relation n’est souvent qu’un évitement de nos propres douleurs, auxquelles on ne veut pas faire face.
Elles resurgiront avec une autre relation si vous avez choisi de ne pas comprendre vos parts d’ombres, guidées par les blessures de votre enfant intérieur. Les moments où vous vous attrapiez gentiment en refaisant le Monde, qui vous semblaient lourds, vous manqueront en trouvant quelqu’un de trop posé et qui vous semblera bien chiant…
Là c’est la rencontre, très important moment. Et ce sera formidablement évident et sans encombres,car c’est Lui, c’est Elle. Mais surtout n’oubliez pas que c’est tout neuf !
Ayez conscience, si vous quittez pour un ailleurs, que votre histoire bouge, vit, bougera et vivra encore. Les doutes seront là de nouveau, c’est normal. Faire face à vos conflits et à vos difficultés est très important : cela vous construit en tant qu’Être, construit et fait grandir la confiance en Soi. Vouloir rapidement quitter l’autre ou aller voir ailleurs, ne pas faire face à la vie et au mouvements du couple est une simple fuite, c’est nier le présent de la relation et sa vie.
L’amour est un voyage
C’est pourtant cette vie avec joies ET peines qui signifie la bonne santé de votre relation. Ce n’est plus comme avant… Tant mieux ! C’est que votre couple avance et grandit ! La relation et son amour, c’est un voyage. On ne voyage pas à 20 ans comme à 50, et on voyage avec plus de tolérance pour un inconnu qu’on veut découvrir, on est beaucoup moins dans l’empathie avec celui qui nous accompagne déjà et que l’on pense connaître. Mais comme l’un et l’autre grandissent, il y a fort à parier que l’un a oublié l’attention et la découverte permanente de l’autre, clé de la réussite de votre relation…
Loin de moi l’idée que ce n’est pas utile ni faisable de séparer la relation et de retrouver un équilibre qui parait mieux convenir, en changeant de partenaire.
Partir sur une nouvelle relation avec une redécouverte de la même personne est un petit challenge très plaisant et souvent gagnant !
Rester pour redécouvrir ou quitter, il faut de toute façon du courage. On va faire face à nos croyances et nos peurs.
D’abord, on est ouvert consciemment à rencontrer. Ou inconsciemment : je viens de me faire larguer, pas la tête à ça, et puis l’autre se présente lors d’une situation improbable, et m’attire sans que je n’ai à opposer quoi que ce soit. Il peut y avoir le coup de foudre. Rencontre que l’on pense faire par hasard, en tout cas que l’on n’avait pas du tout prévue … Ce que je vais exposer s’applique dans ce cas par la suite, pour les prochains rdv.
Je suis ouvert à la rencontre, j’ai aujourd’hui tant de moyens qui s’offrent à moi : internet, sorties, bars, vacances, soirées entre amis…
Vous prenez rdv et vous allez vous rencontrer. Super ! De chaque côté, l’imagination bat son plein. Il va se passer ça, et ceci, et cela… Il sera surement comme ci, comme ça, on va parler de …
Cette rencontre on l’imagine, on l’a pense, on l’a rêve, on l’a projette. On le veut fort, beau, grand, aventurier, mais stable et équilibré, doux et plein d’humour… On l’a projette tant qu’on est très souvent déçu quand on “trouve”. D’ailleurs on ne trouve pas, on rencontre…
On a besoin de sécurité et de confiance, piliers incontournables de la rencontre et d’une projection à deux !
Pour éviter les désillusions, ayez toujours en tête que chacun va vouloir se montrer au mieux, et forcement se cacher un peu, voire beaucoup ! A moins que vous soyez parfaitement stable et à l’aise dans tous les domaines de votre vie, auquel cas vous n’aurez juste qu’à être vous-même, être authentique, et inutile d’en rajouter ! C’est surtout le 1er principe à retenir pour un 1er rdv : être soi-même.
Comment trouver le bon crush
N’oubliez jamais que vous cherchez votre propre image à travers ce que va vous renvoyer l’autre. Vous aller chercher à trouver ce qui vous ressemble, et faire vivre vos propres ressentis grâce à l’autre, et encore une fois, l’image de ce que vous avez ressenti de positif/négatif chez vos parents. On cherche le positif de ce que l’on a retenu de l’amour de nos parents, pour pourquoi pas le recréer. Et on va être attentif à ce que l’on ressent de négatif chez l’autre, qui nous rappelle les mauvais côté de la vie avec nos parents.
Ayez conscience que , malheureusement, ce que nous n’avons pas eu lors de notre relation avec nos parents ne s’obtiendra jamais avec une relation amoureuse. C’est pour cette raison que l’on dit que l’autre ne peut pas être là pour combler vos manques d’amour passé…
On se prépare physiquement : on se coiffe au mieux, on se maquille, se parfume, on est en forme et le plus rayonnant possible. C’est l’effet nouveauté, l’être humain adore la nouveauté. Cette envie de nouveauté est souvent la raison des ruptures (ce sera mieux ailleurs avec un partenaire tout neuf … on verra plus loin qu’il n’est jamais tout neuf malheureusement)
Intellectuellement, on va peut être penser à ce qu’on pourra se dire, pas forcement étaler la vérité de notre situation aujourd’hui, on va être attentif, l’humour devrait pointer son nez, on risque même d’être plus à l’écoute que d’habitude. Vous l’avez compris, on va avoir un peu de mal à être nous-même lors de la rencontre d’un être que l’on se destine à séduire.
Ceci dit, c’est de bonne guerre : lui parler de mon herpes, de mes problèmes de crédits, de ma relation difficile avec mon ex ou mes enfants, de mon ras le bol de mon job, que je ne sais pas cuisiner, de mes horaires fixes pour dormir ou manger … avouons que ça entache la séduction et le désir…pas top …
Comment se passe une rencontre
La rencontre a pour but d’initier le sentiment amoureux. La rencontre est l’ouverture d’une union, d’une communion, une union commune. On recherche une complétude. Un lien entre la vie que l’on a eu en tant qu’enfant alors que l’on entre dans notre vie adulte, même à 40 ou 50 ans. On cherche à rencontrer la confiance. A booster notre énergie vitale. Soyez sûr que ce sentiment amoureux, c’est vous qui le décidez, qui le faites vivre, jamais l’autre. On peut “faire de l’amour” avec n’importe qui, dès qu’on se le permet. L’amour est sincèrement partout et prêt à être vécu, que vous soyez déjà en relation ou que vous ayez envie de changer de partenaire. L’amour est une porte qu’aucun être humain ne peut fermer.
La rencontre va déclencher et influer la libération d’hormones :
Dopamine : l’hormone de la récompense. Je suis déjà heureux d’avoir eu un rdv, je suis récompensé. je vais chercher à travers ce rdv à aboutir à mon objectif de séduction, qui mènera vers des récompenses, sexuelles, festives, d’attentions et d’amour
- Sérotonine : l’hormone du bonheur, va faire que je me sens bien dans l’instant
- Noradrénaline : elle agit sur notre attention, notre humeur, notre excitation..
- Testostérone : elle va agir sur notre envie, notre libido sexuelle..
- Ocytocine : elle régule le cortisol, qui est lié au stress, et favorise l’attachement, le rapprochement, le sentiment de sécurité.. .
Ce cocktail d’hormones va reconnaitre ou nous donner envie de reconnaitre en l’autre quelque chose qui nous attire. Certaines fois, on se masque complètement la vérité et on s’invente des signes, dont on est persuadé qu’ils sont positifs, tellement on manque d’amour.
Car on cherche la reconnaissance, un sentiment d’intimité partagé, on cherche notre âme sœur avec cette réunion, on recherche un lien solide qui nous permettra de faire aussi bien voire mieux que nos parents. Et on cherche aussi, selon notre âge, à créer un foyer avec des enfants.
Que votre vie vous plaise ou vous paraisse difficile, soyez vous-même ! Être joyeux pour un 1er rdv , c’est logique et sain. Se préparer pour se montrer séduisant, normal. Se cacher et en faire trop, c’est saboter vos chances de vous montrer authentique.
La rencontre est le lieu de l’inconscient qui va s’exprimer. Vouloir parfaitement préparer votre rencontre vous enferme dans l’analyse de ce qui sera dit et de ce qui serait fait. Le conscient viendra empêcher votre liberté créative et votre spontanéité. Vous aurez de grandes chances de louper votre belle rencontre. Soyez vous-même. Habillez-vous comme bon vous semble et parlez de ce que vous aimez. Car c’est ce dont vous aurez envie si le couple se forme, et les cachettes devront ne plus être. En voulant contrôler la rencontre vous voudrez être comme il faut, vous ne serez donc pas vous-même et chacun sera déçu. Vous, frustré de vous cacher, et l’autre déçu d’avoir un imposteur face à lui.
Oubliez ce qu’il va penser, ce qu’on dira de vous. Soyez honnête et authentique, laissez vivre votre spirituel. Osez laisser votre singularité, votre imprévisible prendre sa place. Et laisser l’autre faire de même et Être.
Ce que l’on cherche avec une relation, c’est justement une relation, une union qui sera régulière, quotidienne, avec les joies et les moments moins joyeux, inévitables ( tout rose pendant une relation ? que nenni mon ami…). Bien sûr on veut être amoureux, aimer dans notre relation , et être aimé. Mais comprenez bien que l’amour ne fait pas une relation durable. Je peux être amoureux fou de quelqu’un qui ne me connait pas, et donc qui ne m’aime pas. Il n’y a pas de relation. C’est la qualité de votre relation et de votre communication au sein du couple qui fera votre belle histoire d’amour ! Rien d’autre !
Internet et la rencontre
Nous vivons depuis Internet une époque fabuleuse. C’est un vieux qui vous parle! I Tinder, Happn, Gleeden ou autres… Le web est une ouverture magique pour qui veut découvrir. Et les rencontres par les sites dédiés sont aujourd’hui tout a fait admis. On pourrait même croire que c’est devenu la norme, se rencontrer au hasard d’une sortie deviendrait presque décalé !
Le net accélère le processus et peut même libérer des esprits étriqués. Au point de paraître trop ouvert, voire brutal si vous vous faites ghoster rapidement. On fait face à notre capacité de nous d’écrire sur une simple fiche qui aura raison de nous. Elle sera le sésame de cette nouvelle séduction, et on aura besoin de renforcer notre estime en étant confronté aux remarques ou aux refus silencieux. Attendre le “match” qui tarde à s’annoncer peut être une véritable mise à l’épreuve
Il y a l’avantage des inconvénients: on choisit tranquillement chez soi quand bon nous semble, nous sommes autorisés à dire ce que l’on veut et ce que l’on ne veut pas. Ça permet de s’affirmer. On peut donc être direct et annoncer sa volonté d’une relation d’un soir pour le sexe, de rdv réguliers ou d’une relation sérieuse. Heureusement, on a accepté aujourd’hui que le coup de foudre n’est plus obligatoire, que le coup d’un soir est plus fréquent et qu’une relation pensée pour un soir peut nous amener vers une relation longue, harmonieuse et solide !
Je me suis fait ghoster !
Le net répond à ce paradoxe de nos envies de stabilité via un individualisme revendiqué. Rien de rare à se faire ghoster aujourd’hui, voir disparaître sans plus aucun contact une personne avec qui on pensait être en affinités.
Apprendre les codes des sites de rencontres permet d’éviter les désillusions : croire que le Prince Charmant est derrière chaque fiche du catalogue serait un leurre. Et comme ce système nous permet de croire que l’on peut être exigeant , on risque souvent la déception de profils qui ne correspondent qu’à du rêve en barre… L’avantage est que vous pourrez avorter une relation jamais commencée…
C’est devenu un nouveau mode de consommation à part entière, le fastlove. On peut faire vibrer nos papillons sans même se rencontrer, énorme avantage pour qui aurait une timidité bien ancrée. Ça facilite d’assumer des rencontres sexuelles déclarées sans complexes, même pour ceux qui n’en avait pas l’habitude.
Une fois la rencontre passée, je parle des 1er nombreux rdv qui enivrent, aveuglent et donnent de l’élan, chacun va forcement se poser, être moins attentif à cacher ce qu’il pense être des défauts, redevenir “normal”, et plus vous aurez caché, plus vous aurez caché longtemps, plus la déception sera grande pour vous-même et pour l’autre. Ce que vous avez caché ressortira, et l’autre va découvrir une personne qu’il n’est peut être pas prêt à vouloir à ses côtés.
Donc, ne pas effacer sa personnalité permet d’être honnête avec vous-même et avec l’autre, c’est une base incontournable pour une histoire stable.
Être honnête avec vous-même, c’est aussi savoir percevoir ce qui vous gêne ou ce qui risque de vous gêner par la suite. Par expérience, je peux vous dire que ce qu’on se cache, se que l’on veut minimiser chez l’autre sur les premiers temps, ressort comme ce que l’on va détester quelques temps plus tard, et nous donnera un prétexte pour la rupture.
La rencontre va nous pousser à fabriquer temporairement une image, de nous et de l’idéal de l’autre. Nous sommes guidés par une psyché consciente et inconsciente, qui nous amène à choisir sans que l’on s’en rende vraiment compte un physique, un milieu social, culturel ou professionnel, la projection de notre vie à deux… Et du coup, on est prêt inconsciemment à mettre de côtés ce qui ne nous plait généralement pas chez un être. L’inconscient va nous guider vers ce que l’on pense digne d’amour, adossé à notre histoire parentale.
Par exemple, il a un défaut de prononciation, ou il vous parait lent/rapide, ou il a rdv avec ses potes chaque jeudi. Ce que vous allez trouver cool ou mignon en vous disant ” c’est pas grave ” , va bizarrement devenir le sujet principal de votre rejet quand l’histoire ira moins bien et que vous penserez à quitter. Le masque que vous aurez mis va un jour se découvrir.
En amour, je rencontre toujours la bonne personne
Un couple se forme par l’alchimie de la rencontre. Vous rencontrez toujours la bonne personne. Et il sera intéressant de laisser les découvertes se faire et vous surprendre de façon agréable. Je le répète, l’amour est déjà là et tout le temps en vous. Si vous pensez à une rupture, n’oubliez pas que c’est vous qui faites vivre cet amour en vous, et jamais l’autre. C’est une sensation personnelle, qui n’a mécaniquement aucun pouvoir. Vous pouvez avoir l’impression que votre histoire actuelle est au ralenti, engluée dans une routine… Faites vivre votre amour avec un élan nouveau, même avec la personne avec qui vous êtes depuis 15 ans, ça marche ! Car le but est surtout de recréer le cadre de ce qui nous manquait en tant qu’enfant.
La voix, l’odeur de la peau, d’un parfum, une attitude va vous attirer et vous donner envie de résonner, de vibrer. Ça peut se faire naturellement, ou avec un peu de temps. J’ai connu un jour un coup de foudre : phénomène extraordinaire ! Le son et l’image étaient concentrés sur cette personne, je me souviens d’un instant suspendu où rien autour de nous n’existait plus. Il n’y avait seulement plus que nous ! C’était un désir sexuel puissant.
La relation a été très éphémère . Elle était mariée. Je répondais à son envie d’ailleurs. C’est la relation parfaite basée sur l’illusion et ce qu’on se cache chacun à soi-même. L’expérience du coup de foudre reste unique. Pas la relation. Si c’était à refaire, je serais aujourd’hui en conscience de ce que sera cette relation si je veux l’entreprendre. Les sensations du coup de foudre sont exceptionnelles. C’est à vivre. Mais ce n’est qu’une illusion.
Ce manque d’amour est en fait une hérésie. Car depuis notre enfance, l’amour est en nous. Un enfant ne pense pas à “je dois ou je veux être aimé”. Il Est, point barre ! Et il est Amour. C’est en se construisant que l’enfant va connaitre la perception des interactions entre ce qu’il fait et les réactions que ça génère : les parents sourient ou répriment. L’enfant va s’adapter et agir en conséquence. Nous gardons tous cette part qui a été enfant. C’est notre “enfant intérieur”.
Si vous avez été dans un environnement aimant et bienveillant, avec des parents qui savaient dire et montrer leur amour avec bienveillance, vous serez un être capable d’amour rassurant et stable, car votre enfant intérieur s’est adapté de façon autonome et stable. Au contraire, en vous construisant dans un environnement où les parents montre de l’instabilité, ont du mal à exprimer leur amour pour eux et pour vous, vous avez de grandes chances d’être déstabilisé et en recherche d’amour, car votre enfant intérieur s’est adapté de façon déstabilisée. D’où l’importance et l’intérêt d’avoir conscience d’avoir une connaissance de soi et des blessures que notre enfant intérieur utilise sans que l’on en ait conscience.
Vous aurez tendance à penser que l’autre saura répondre et combler vos demandes d’amour, qui sont en fait des manques. En étant dans le manque, vous risquez d’être en demande permanente, consciente ou inconsciente, et d’avoir en face quelqu’un qui vous rejette souvent, ou qui profitera de ce qu’il a vu chez vous comme une faiblesse qui vous rend dépendant. N’oubliez jamais que l’amour de Soi stable est le plus important pour que votre relation soit harmonieuse et durable. Vous pourrez alors profiter pleinement de ce que l’autre peut vous apporter, et les conflits seront rares.
Le 1er rdv
Nous arrivons lors d’un 1er rdv avec notre histoire. Plus ou moins heureuse. En tout cas elle est ce qu’elle est. Il est important d’en avoir conscience et de savoir prendre le temps de se réparer complètement, si nécessaire, avant d’envisager une nouvelle rencontre. Ça peut prendre un certain temps, mais ce temps est vraiment à ne pas négliger si vous avez envie d’une relation solide.
D’ailleurs, cette rencontre, vous la faites pour qui..? Il y a des gens qui s’interdisent de rencontrer certaines personnes, car ils n’entrent pas dans la case que les parents ont proposé. Et vous prenez conscience de l’importance du regard de l’autre…
Au delà de la rencontre avec l’autre, vouloir rencontrer l’amour lors de ce rdv est surtout une rencontre avec nous-même et notre propre capacité, notre propre motivation à nous aimer nous-même, à se libérer du regard de l’autre, se libérer de ce qu’on pense que les autres attendent de nous.
Avant de pouvoir et de vouloir aimer l’autre, suis-je en motivation pour d’abord me donner de l’amour. Si je ne m’aime pas assez moi-même, penser que l’amour de l’autre va me combler et me rendre heureux est un leurre. Car c’est le chemin parfait pour être en dépendance et avoir une histoire pleine de déceptions.
Donc pour un 1er rdv, soyez honnête avec vous-même, ça vous permet d’être honnête avec l’autre et vous aurez une relation stable, solide, harmonieuse. Quelle que soit la relation dont vous avez envie à l’instant, soyez ouvert et honnête. Exprimez-le ! Soyez adulte pour juger du moment, mais exprimez la relation que vous voulez avec l’autre. Même si ce n’est que pour une relation à priori simplement sexuelle. C’est peut être juste ce qui l’arrange aussi ^^ Au pire, qu’est ce qui arrivera ..? On vous dira non. Rien de méchant. Ça vous laissera même la place pour avoir votre vraie rencontre !
Ce qui amène principalement les ruptures amoureuses est le manque de communication du couple. Et la qualité de communication que vous saurez avoir d’abord avec vous-même. Alors ne biaisez pas l’histoire dès le départ. On peut avoir l’illusion qu’une autre relation sera forcement meilleur, sauf que c’est le meilleur moyen de vous planter, car vous n’aurez fait que déplacer le problème!
Arrivez pour une nouvelle relation avec un esprit, une confiance, une estime et un amour de Soi clair et nettoyé !
L’autre n’est pas là pour combler vos manques. Il a aussi son histoire, ses défauts et ses qualités, ses manques et ses problèmes. Il est là, il vit, à nous de savoir nous adapter, découvrir, redécouvrir. Et donc dire, parler, ne pas laisser larver ce qui nous gêne. La rencontre amoureuse est d’abord et avant tout la rencontre avec nous-même, et c’est vrai aussi pour l’autre…
En disant les choses, vous pouvez aussi éviter une “vraie fausse rencontre” . On vous propose un verre, et vous êtes joyeux, excité. Sauf qu’en face, c’est vraiment juste un verre pour discuter, et des sms juste pour passer le temps. Donc ne tournez pas le pot mille ans dans votre tête. Cherchez à être honnête avec ce que vous voulez, ça ne vous rendra que service ! Tout sera mis en place, et vous éviterez les malentendus qui mènent à la rupture 2 mois après…
Je ne veux pas casser l’ambiance, bien sûr ! La rencontre qui déclenche le sentiment amoureux est un moment très agréable, voire fabuleux. Je me souviens de toutes les rencontres qui ont compté. Le 1er regard, une ambiance, une odeur, un sourire, une voix… Qui fait que , oui, je veux te rencontrer et voir ce qu’on peut se proposer. Et l’inconscient a toujours été de la partie, sans que je le sache, bien sûr !
Même si on ne se connait pas, on est tellement porté par les hormones de l’amour, qui nous font tout voir en rose, que bien sûr “je veux te voir encore et encore, et pour la vie ma chérie…” . C’est ce qui fait la magie de la rencontre. a vous de faire en sorte que cette magie ne soit pas illusion…
Ce Qui peut empêcher ou freiner la rencontre
Que ce soit dans la vraie vie ou sur le net, être prêt et en phase avec Soi est important. Malgré notre terrible envie d’amour, pas mal de freins sont capables de vous empêcher d’aller au devant de ce que vous voulez vraiment. Savoir exposer qui vous êtes, ce que vous voulez vraiment, ce que vous voulez accepter ou pas est un passage qui vous facilitera les choses. Bien sûr, toutes proportions sont à évaluer pour ne pas déraper dans le n’importe quoi. Même si les mœurs se sont libérées, tout ne reste pas accepté et le charme, l’envie de séduire et d’être séduit, reste de mise.
La peur est avec l’amour le sentiment principal de nos vies. Elle va se glisser de différentes façons lors d’une rencontre, comme la peur d’être abandonné, rejeté, mal aimé. La peur de ne plus avoir le contrôle,de voir ses journées où son espace envahis par l’autre ou la crainte de ne pas être soi-même sont souvent révélés pour nous empêcher dans la démarche. Il est vrai que la rencontre amoureuse n’est pas une fin en soi. Elle annonce un futur qui peut être merveilleux mais qui peut réveiller en vous des expériences difficiles.
Pour endiguer la peur qui vous freine, n’oubliez jamais quelles ne sont pas réelles. Elles sont inventées, créées de toute pièce par notre inconscient. Elles agissent comme un signal qui vous demande de vous poser et d’écouter leur message…
Face à nos émotions,il est important de savoir les identifier et les nommer. Se poser la question de savoir de quoi j’ai vraiment peur..?
- De m’engager ?
- De perdre le contrôle (de quoi… De ma vie, de moi-même…)
- De ne pas être à la hauteur? De déplaire..?
- De souffrir encore?
- D’être délaissé encore..?
- D’avoir une vie bousculée par ce que je pense devoir faire pour/avec l’autre?
Si vous pensez être dans ces schémas, osez y faire face et demandez-vous comment dépasser ces peurs. Ne pas hésiter à utiliser les podcasts sur la confiance en Soi et sur la peur pour vous aider, ou vous faire accompagner par un professionnel. Le coaching est très efficace pour ça .
Mes peurs et mes croyances en amour
Vos peurs sont souvent le terrain de croyances qui vont vous limiter dans votre élan. Elles sont le fruit de ce que vous avez pu entendre depuis l’enfance et qui vous a conditionné. Elles amènent des messages qui proposent des interdits. Par exemple, “les choses,un homme,une femme doit être comme ci…”, ” On doit attendre avant de…” ” C’est l’homme qui fait le premier pas..”
Demandez-vous quels sont vos interdits et comment vous pouvez les dépasser. La société peut nous conditionner de manière à penser que le couple est LA seule issue valable et autorisée avec une relation. Mais avez-vous envie d’être en couple pour faire plaisir, ou juste envie d’aimer et de vivre pleinement vos émotions. Heureusement que l’on accepte parfaitement aujourd’hui une personne qui choisit de rester célibataire et d’avoir des relations plaisir… Plus rien aujourd’hui dans notre société ne nous oblige à être en couple et tant mieux!
Comme ces croyances ont été programmées, vous pouvez parfaitement les déprogrammer. Là aussi un professionnel et le coaching apporteront une solution efficace.
Notre libération vers l’individualisme nous permet d’être exigeant. Ne pas confondre l’exigence que je peux m’accorder à moi-même et l’exigence que je veux imposer à l’autre. Encore une fois, ayez en tête que vous ne pouvez pas demander à l’autre d’être là pour combler vos manques ou réparer vos blessures.
Apprendre à mieux se connaître, en pratiquant la méditation, en libérant la créativité en vous, en osant être vous-même, en vous faisant accompagner, vous permettra de trouver en vous le plaisir d’être ouvert à la rencontre amoureuse sans craintes.
L’amour porte par la rencontre est loin d’être une évidence. Il n’y a pas de règles, et la fluidité d’une rencontre qui a l’air d’allumer la flamme n’est malheureusement pas la garantie d’une relation harmonieuse et épanouie.
Demandez-vous ce qui peut vous animer dans la rencontre, dans l’amour, faites-vous confiance, et soyez sur que vous êtes le véritable garant de la vie de votre amour.
En clair, vous saurez faire vivre ce bel amour chaque jour, tant que vous en avez envie et que vous respectez en conscience ce qui est nécessaire pour une belle relation et une belle histoire d’amour…
