Vous venez de rencontrer quelqu’un et votre petit cœur bat très fort, à vous en faire exploser la poitrine..? Vous avez déjà connu ça ..? Je vous explique pourquoi …
Dans le tout premier temps d’une relation, que l’on peut appeler Eros, notre désir et notre excitation est à son comble. Mais pourquoi donc ..? Comment ça se fait ..? Et pourquoi ça ne dure qu’un temps…?
L’amour passion, voire fusionnel ou plus gentiment romantique des premiers mois modifie notre système d’activité cérébrale, en favorisant l’activité de la récompense lié au plaisir. C’est ce qui explique l’intensité de notre sentiment amoureux, et qui contribue à cacher ce qui va nous gêner chez l’autre. L’amour est bien aveugle…
Une question de récompense
Une étude récente reprise dans PsyPost met véritablement en lumière le lien entre amour et récompense. Et cette expression de la récompense est en partie liée à notre éducation sociale et culturelle. Les personnes qui ressentent un amour romantique sont des personnes pourvues d’une gamme d’apprentissage émotionnelle et cognitive assez forte.
Plus vous allez aimé les récompenses, plus cette rencontre amoureuse peut représenter un “challenge” inconscient, que le cerveau va interpréter comme un gros cadeaux à obtenir et à ne pas louper. Un peu comme si vous alliez jouer juste un coup pour gagner 10 millions d’euros !
Merci aux hormones de l’amour !
“L’activation du circuit de la récompense aboutit à la libération finale de dopamine, le messager chimique du plaisir. Cette libération de dopamine aide à mémoriser le stimulus agréable. C’est ce qui nous amène à répéter un comportement nous procurant du plaisir”, expliquent le médecin Boris Hanse et le professeur d’addictologie et de psychiatrie Laurent Karila.
Et en associant l’ocytocine qui est libérée de façon plus ou moins forte, on obtient une réaction qui peut être absolument grandiose en émotions !
Il est tout à fait normal que le cœur batte plus rapidement au début d’une relation. Cette réaction physiologique est associée à l’excitation, à l’anticipation et à l’attraction envers une nouvelle personne.
Le début d’une relation est souvent rempli d’excitation et de nouveauté. L’anticipation de passer du temps avec une nouvelle personne et d’apprendre à la connaître va déclencher une montée d’adrénaline, ce qui accélère votre rythme cardiaque. Lorsque vous êtes attiré par quelqu’un, votre corps peut aussi réagir en augmentant la fréquence cardiaque.
Même si vous êtes excité par le début d’une relation, il est également courant de ressentir une certaine anxiété liée à l’incertitude et à la vulnérabilité qui accompagnent les débuts d’une relation. Ce qui va faire battre votre cœur plus intensément.
Et encore une fois, les émotions sont toujours créées les neurotransmetteurs, ici par la dopamine et la noradrénaline, qui sont associés à l’attraction et au plaisir.
Si vous trouvez que cette excitation baisse avec le temps et que c’est normal, je mettrai un bémol ! Rien ne vous empêche de regarder l’autre chaque jour comme la première fois, et de garder cette excitation inquiète du 1er temps de l’amour. Il suffit d’en prendre conscience et de s’entrainer.
Penser que l’autre pouvait avoir un accident ce matin , ou vous quitter ce soir, changera certainement votre regard…
Avoir une relation est merveilleux, je le pense sincèrement, et avoir le privilège d’être aimé/e et de pouvoir aimer est un cadeau inestimable !
Et vous qu’en pensez-vous …? qu’avez-vous ressenti la 1ere fois et votre force amoureuse est-elle toujours présente chaque jour pour l’autre ..?
En tout cas , si vous avez envie de réparer votre couple, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec un coach à Cannes , un coach à Lyon ou un coach à Paris.