Je suis coach professionnel, spécialisé en gestion des émotions, avec une approche du coaching que l’on peut qualifier de “quantique” plutôt que simplement mécanique. Je veux vous raconter mon approche et ma vision du coaching. Qu’est-ce que le coaching pour moi.
Depuis près de 15 ans, j’aide à retrouver un sens dans des vies qui se disent “perdues”. Ma formation auprès des plus renommés et mon expérience personnelle me permettent un regard plein d’empathie et d’humilité lors de ce que j’appelle non pas des coaching, mes des accompagnements à retrouver le sourire. Je n’utilise pas simplement des outils pour dérouler mes séances de coaching, mais une approche vraiment personnelle et précise avec chaque coaché. Que mes séances de coaching soient à Cannes, à Nice , à Marseille ou à Lyon, en tant que coach cherche toujours LA question qui sera capable d’ouvrir de nouveaux possibles, ouvrir les portes un nouveau regard de mon coaché sur son Monde
Ce qui m’intéresse, c’est de trouver LA question !
Quelle est la question qui sera capable de découvrir le chemin, qui va permettre dépasser la limite que nous nous sommes fixée, le plus souvent sans nous en rendre compte ? Quelle est la question qui sera capable de désorganiser les structures internes qui nous bloquent et qui nous empêchent..? Quelle est LA question qui sera capable d’ouvrir la voie pour dessiner une nouvelle carte de notre propre Monde et nous libérer des chemins parcourus sans cesse..?
Trouver LA question qui va permettre de faire résonner de nouvelles harmonies, de réveiller une nouvelle compréhension et de re-programmer des croyances obsolètes..
Pour cela, le coach a une caractéristique fondamentale : sa qualité d’écoute et sa présence. Proposer un espace dans lequel le coaché se sentira en sécurité, en confiance.
La formation et l’expérience rassemblés permet un niveau plus vaste de compréhension de l’évolution de la conscience humaine pour nourrir l’épanouissement du coaché en découvrant son propre processus de développement et son propre potentiel.
Le coach est un peu comme un chercheur d’or dans l’âme du coaché, et les questions qu’il utilise servent à aller à la recherche des pépites d’or dans la rivière du coaché. Il est fondamental qu’il trouve la bonne question, la bonne tonalité et le bon déclencheur pour le coaché.
On peut dire qu’il y a 2 versions de coaching : une ancienne version où l’on applique simplement des outils, et une version plus moderne, plus récente qui consiste à vraiment comprendre le coaché grâce à une écoute de grande qualité, une présence active et accueillante
Le questionnement va différer d’un coach à l’autre puisque chacun va communiquer avec sa propre personnalité. C’est son état de conscience, son alignement, sa qualité d’être, sa présence et son écoute qui vont permettre d’orienter le type de questions qu’il va poser au coaché. Et c’est le résultat de ces questions amenées par la qualité de présence du coach qui va influencer le déroulement du coaching. On va utiliser notre état de conscience pour mener, propulser le coaché vers une meilleure compréhension et une conscience plus profonde de son être
On l’aide à ouvrir une nouvelle fenêtre pour regarder une situation à partir de nouvelles perspectives, un nouvel espace et mettre en évidence ce qui était voilé auparavant. On l’aide à trouver véritablement son Être. Plus le coach incarne ses propres découvertes , sa conscience, son niveau de maîtrise de processus personnel, plus l’intégration du processus de coaching offre de nouvelles connexions neuronales créatives au coaché.
Dans ce processus, on arrive à véritablement faire émerger quelque chose de nouveau
C’est un peu une approche de coaching quantique plutôt qu’une simple approche mécanique
C’est l’application de la notion de conscience. Le Coach est là pour pouvoir décupler la capacité du coaché à sortir de son cadre.
Par exemple permettre au coaché de s’autoriser à devenir créatif et d’utiliser pleinement sa créativité.
Les gens qui ressentent le besoin d’être coachés ont souvent l’impression d’être en dehors de ce que l’on peut appeler “leur rivière de vie”, ils ne savent pas nécessairement ce qui ne va pas, ou bien si ils le savent, ils ignorent comment changer les choses ou comment atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés. Ou bien ils se montent eux-même des objectifs bidons pour se donner bonne conscience, plutôt que de simplement s’accepter comme ils sont!
Le fait de nous accepter tel que nous sommes demeure le point de départ de tout véritable changement. C’est la clé du coaching.
Quand nous nous sentons bien au cours d’une séance de coaching, nous avons le sentiment d’être mis en possession de ce qui nous permet de déverrouiller notre coffre-fort interne et d’avoir enfin accès à nos trésors cachés. Le corps ne ment pas et nous le ressentons lorsque nous avons le sentiment d’être décalé de notre vraie nature. Cette situation peut se vivre particulièrement lorsque le milieu du travail ne correspond pas aux besoins profond de l’individu, à son cadre mental ou à sa raison d’être intrinsèque.
Le coaching est là pour amener le coaché à prendre conscience de ses écarts et à recadrer son univers selon ses besoins réels.
Avant de prendre rendez-vous pour une séance de coaching, le futur coaché ignore parfois les mensonges qu’il se raconte à lui même vis-à-vis des objectifs qu’il s’est donné. Le coaching va lui permettre de trouver le bon processus, la bonne perspective nécessaire pour retrouver sa vraie nature et ses vrais objectifs. Bizarrement les coachs attirent des personnes qui leur ressemble. Plus le coach se connaît lui-même , plus ses outils et son expérience seront efficaces. Dans le contexte du coaching, la forme d’intelligence du client représente une ressource, un vrai talent. Son niveau de créativité permet d’avoir une plus large perspective sur sa nature profonde et sur sa vie.Son niveau d’empathie lui sert de compétences.
Il existe plusieurs méthodes dont des méthodes créatives, pour accompagner le coaché à une véritable connaissance de lui-même ou de ses objectifs personnels et professionnels. Il est très intéressant de pouvoir éveiller un nouveau regard créatif chez un coaché, par exemple avec le dessin. Pour ceux qui disent qui ne savent pas dessiner, je réponds simplement qu’il ne s’agit pas d’un concours de dessin, ce qui permet d’éliminer le stress et la peur du ridicule. Ce qui peut sembler des gribouillis peut donner un accès à une partie de lui-même encore jamais visité et favoriser l’émergence de nouvelles données intéressantes pour son évolution. L’idée de pouvoir amener le coaché à se regarder à partir d’une nouvelle perspective est formidable. Idem avec la musique.
Toutes les nouvelles informations que l’on va pouvoir faire découvrir vont pouvoir servir de repères dans la compréhension de soi-même. L’être humain a un vrai besoin interne d’harmonie et lorsque cette harmonie fait défaut on cherche intuitivement à la rétablir sans même s’en rendre compte. L’approche par la sculpture peut donner aussi de très bons résultats, en développant l’intuition
Le coaching de groupe peut-être très intéressant aussi, car les participants sont unis par une même thématique, qu’il s’agisse de la systémique familiale, du stress, d’un changement de vie ou une crise existentielle personnelle ou au sein d’un couple. Le coaching de groupe est un moment de dialogue privilégié sur des sujets de fond.
Dans une entreprise, ce type de coaching place une analyse systémique qui permet d’examiner les liens entre les membres d’une même équipe, comme des liens de loyauté ou une autorité. Du coup chacun peut en prendre conscience et y apporter un nouveau sens. Chacun pourra apporter une nouvelle synergie et choisir la manière dont ils vont pouvoir démêler dynamique stressante.
Comme on va s’inscrire dans une salle de sport et s’y rendre régulièrement pour modifier petit à petit son corps, avoir des séances de coaching régulières vont pouvoir débloquer petit à petit tout ce qui peut faire obstacle à la pleine exploration de soi-même. Et le coaching de groupe peut amener à se voir à travers le miroir de l’autre de manière souvent tout à fait neutre.
Je dirais que l’on peut comparer les séances de coaching avec la mise en place d’un jardin pour le potentiel de l’Être.
Sans s’occuper profondément de la base, qui est la terre et le terreau, On peut passer toute notre vie à arracher les mauvaises herbes qui reviennent constamment. La terre ne serait pas pour autant enrichie, et par là même ne pourrait pas nourrir correctement les plantes.
On a besoin de retourner la terre, aérer, engraisser le terreau pour pouvoir empêcher les mauvaises herbes de prendre le dessus sur les cultures que l’on voir grandir. On a aussi besoin de prendre conscience que ce que l’on va planter aujourd’hui n’aura pas poussé dans 12h mais dans plusieurs jours, et sera probablement mature dans plusieurs mois voire plusieurs années.
Donc changer d’engrais, apporter beaucoup d’amour, de l’eau et on aura un beau jardin.Le coaching c’est un peu comme une permaculture biologique de l’humain. Le coach est là pour préparer le sol, Ajuster la terre afin que le coaché choisisse quelles seront les plantes qui pousseront le mieux. Et ce que l’on peut voir d’abord comme des mauvaises herbes peut s’avérer être un potentiel énorme et recherché, malgré les différences
Le coaching est là pour réaliser notre vision, nos besoins et nos talents, faire exploser notre potentiel pour pouvoir nous réaliser, grandir et nous sentir vivant. Le coach va servir de chemin, d’inspiration pour mettre de la couleur dans notre vie, dans nos rencontres, dans notre projet, dans nos rêves.
Chaque personne est différente, chaque personne est unique, c’est bien là la richesse de chaque être humain. Débloquer la peur de l’inconnu pour défaire les murailles qui nous limitent bien trop souvent.
Le coach nous permet une véritable rencontre, profonde et consciente avec nous-même. Vous pouvez dès à présent prendre rdv avec le coach.