Workshop : Surmontez vos Peurs en Libérant ce qui vous bloque
Comprenez vos peurs, Renforcez Confiance et Estime de Soi
Ne laissez plus vos peurs bloquer les objectifs que vous voulez atteindre ! Reprenez votre vie en main en apprenant les stratégies pour transformer vos peurs en une force qui vous permettra de vire enfin la vie que vous voulez vraiment

1er novembre
14h à 15h30
60 29€
Un Atelier Ultra Rassurant
Conçu comme un vrai bouclier anti-panique, vous apprendrez tout ce qu’il faut pour lâcher-prise, vous débarrasser de vos angoisses et vous libérer de vos crises de panique.
Prendre conscience de ce qui se cache derrière vos peurs et renforcer la confiance en Soi, pour vous aider à surmonter ce qui vous empêche de vivre librement au quotidien.
Cet Atelier est pour vous si ...
Si vous avez peur de vous tromper, du mal à prendre des décisions, l’impression d’avoir du mal à aborder des gens ou des situations, si vous préférez ne pas faire car vous pensez que tout doit être parfait, si vous avez souvent l’angoisse d’être critiqué.e ou jugé.e quand vous voulez parler à quelqu’un, si vous repoussez les tâches administratives, si vous avez du mal à aller au cinéma ou dans des lieux publics, si vous avez du mal à parler en public, si vous avez peur des araignées et de prendre l’avion…
Alors ce Workshop est fait pour vous ! Il vous aidera à ne plus avoir peur !
Le programme du Workshop
Pendant 2h30, l’atelier en ligne ” Surmonter ses Peurs ” vous propose une véritable formation pour dépasser vos angoisses ! Pensé comme une séance de thérapie comportementale et cognitive (TCC) il vous mettra en situation avec des exercices concrets afin de mieux comprendre:
- Comment et pourquoi ces peurs sont ancrées en vous…
- Quels outils concrets vous pouvez utiliser pour dépasser vos peurs.
- Comment Renforcer la Confiance en Soi
- Comment utiliser ses peurs comme une Force plutôt qu’un frein
Objectif de cet Atelier
"Surmontez vos Peurs"
- Vous aider à vivre mieux chaque jour en vous libérerant de vos peurs et de vos angoisses
- Vous offrir des techniques qui vous libèrent immédiatement
- Retrouver Confiance et Être Autonome face à ce qui m'empêche
- Utiliser ses Peurs comme une Force plutôt qu'un frein
BONUS !
En cadeau , vous recevez le syllabus, un support complet de 70 pages qui vous permettra de continuer d’appliquer ce que vous aurez appris, avec des exercices, et tout ce qu’il faut pour vous souvenirs de comment fonctionnent vos peurs, vos angoisses et vos crises de paniques, et toutes les astuces que nous aurons vu ensemble pour que vous soyez autonome !

Atelier Formation
Surmonter ses Peurs
60€ 29€
Vendredi 1er Novembre
De 14h à 16h30 ::: Durée 2h30
En Ligne via Zoom
Vous recevrez le lien par email
BONUS : Un Livret Complet !
Vous recevrez le livret digital "Ne plus Jamais avoir Peur", avec des exercices et tout ce qu'il faut pour être autonome pour vous libérer face à vos angoisses !
Pendant cet Atelier, vous apprendrez
- Les 5 Peurs fondamentales
- Qu'est-ce que le doute, la peur, l'angoisse, le stress, identifier clairement toutes ces émotions qui nous bloquent la Vie
- Comment et pourquoi ces émotions de peurs arrivent à vivre en nous à ce point !
- La puissance de l'égo, de mes ombres et de mon inconscient
- Comment identifier mes peurs
- Mieux comprendre le langage de mes peurs et comment changer de regard sur nos peurs
- Comment se construisent et quels rôles ont nos croyances et nos pensées limitantes
- Qu'est-ce que la confiance en Soi
- Reconnaître les désirs bloqués par les peurs
- Comment devenir autonome et libéré.e face à la peur et à nos angoisses
Ce que vous aurez avec cet Atelier
- 2h30 d'interactions avec le coach, pour un atelier passionnant et de grande valeur
- Une méthode efficace avec des solutions claires pour apprivoiser vos peurs
- Des actions pour dépasser vos peurs afin qu'elles deviennent des alliés puissant
- Un travail sur l'une des peurs spécifiques qui vous bloque
- Des exercices concrets pour faire face à vos peurs, reprendre confiance et renforcer votre estime
- L'accès à un outil spécifique et complet pour continuer de travailler sur vos peurs après l'atelier
- Un accès privilégié aux futurs ateliers
- Fini la peur des araignées